Tento název jste už tolikrát slyšeli, ale ještě jste tuhle zázračnou a prastarou destičku nevyzkoušeli? Udělejte si na sebe čas, relaxujte a rozmazlete svoji pleť. O co se vlastně jedná? Obecně je to tvarovaný kámen pocházející z čínské medicíny, který může být tvořen například z růženínu, jadeitu, ametystu či obsidiánu. V kosmetice se používá na masáž obličeje s překvapujícími liftingovými a prokrvujícími účinky. Díky masáži bude pleť výrazně rozzářenější, budete uvolněnější a dokonce dokáže oddálit stárnutí, tvorbu vrásek a pozvednout kontury obličeje. Málo spíte? Gua Sha vám pomůže odstranit i tmavé kruhy pod očima a uleví unaveným očím. Dokáže také vyhladit nedokonalosti pleti včetně redukce černých teček. Správným použitím je také pomocníkem pro uvolnění dutin a podporuje lymfatický systém.
Číst dáleMáte již svoji Gua Sha?
25.09.24 325x přečteno
Tento název jste už tolikrát slyšeli, ale ještě jste tuhle zázračnou a prastarou destičku nevyzkoušeli? Udělejte si na sebe čas, relaxujte a rozmazlete svoji pleť. O co se vlastně jedná? Obecně je to tvarovaný kámen pocházející z čínské medicíny, který může být tvořen například z růženínu, jadeitu, ametystu či obsidiánu. V kosmetice se používá na masáž obličeje s překvapujícími liftingovými a prokrvujícími účinky. Díky masáži bude pleť výrazně rozzářenější, budete uvolněnější a dokonce dokáže oddálit stárnutí, tvorbu vrásek a pozvednout kontury obličeje. Málo spíte? Gua Sha vám pomůže odstranit i tmavé kruhy pod očima a uleví unaveným očím. Dokáže také vyhladit nedokonalosti pleti včetně redukce černých teček. Správným použitím je také pomocníkem pro uvolnění dutin a podporuje lymfatický systém.
Jak na masáž?
V prvním kroku potřebujeme mít pleť dobře vyčištěnou, poté naneseme větší množství oblíbeného pleťového oleje, aby destička po obličeji dobře klouzala a kůži nezadrhávala.
Důležitou součástí masáže je mírný, ale konstantní tlak na pleť s tím, že kámen by měl být co nejvíc naplocho. Masírujte každou část obličeje – bradu, tváře, čelo, spánky, mezi obočím a pod očima vždy směrem od středu nosu k vlasům. Každý tah je ideální opakovat 3 – 5x a maximálně 10x. Pokud přemýšlíte, kterou stranu destičky použít, tak je to jen na Vás a Vašich prioritách, hlavně aby to bylo příjemné. Celkově je pak dobré celý rituál zopakovat 2x do týdne. Po masáži se doporučuje kámen umýt teplou mýdlovou vodou a usušit.
Spolu s Gua Sha můžete také na denní bázi používat face roller, který je v podobě válečku. Umožňuje velmi příjemnou masáž obličeje a zajišťuje lepší vstřebatelnost použitých olejů, krémů nebo séra. Zařazení tohoto produktu do každodenní rutiny dokáže malé zázraky – umí zmírnit otoky, podpoří prokrvení obličeje a s tím i vyrovnání jemných vrásek.
Tipy navíc:
- zkuste vychladit váleček v lednici pro maximální úlevu oteklého obličeje
- vyzkoušejte i masáž krku – jeďte vždy shora nahoru k bradě
Nejoblíbenější
Kam dále?
Pro čistá ústa a svěží dech po celý den jen kartáček nestačí
Pro čistá ústa a svěží dech po celý den nestačí pouze kartáček. Základem každodenní ústní hygieny je důkladné odstranění zubního plaku a zbytků jídla dvakrát denně, ráno a večer. I přesto, že jsou zubní a mezizubní kartáčky nezbytnými pomocníky, péče o zuby si bez nich neumíme představit, ale na celou práci samy nestačí.
Číst dále