Tento název jste už tolikrát slyšeli, ale ještě jste tuhle zázračnou a prastarou destičku nevyzkoušeli? Udělejte si na sebe čas, relaxujte a rozmazlete svoji pleť. O co se vlastně jedná? Obecně je to tvarovaný kámen pocházející z čínské medicíny, který může být tvořen například z růženínu, jadeitu, ametystu či obsidiánu. V kosmetice se používá na masáž obličeje s překvapujícími liftingovými a prokrvujícími účinky. Díky masáži bude pleť výrazně rozzářenější, budete uvolněnější a dokonce dokáže oddálit stárnutí, tvorbu vrásek a pozvednout kontury obličeje. Málo spíte? Gua Sha vám pomůže odstranit i tmavé kruhy pod očima a uleví unaveným očím. Dokáže také vyhladit nedokonalosti pleti včetně redukce černých teček. Správným použitím je také pomocníkem pro uvolnění dutin a podporuje lymfatický systém.
Číst dálePřivoňte si k adventu
18.12.20 2627x přečteno
Vanilkové rohlíčky v troubě, skořicová svíčka na stole. Každý rok poznáme, že přišel advent, aniž bychom se museli dívat do kalendáře. Ohlásí se svou jedinečnou vůní.
Není to první kousnutí do cukroví, co ohlásí příchod adventu. Ten začíná, už když vložíme první plech do trouby a celý byt rázem zaplaví vůně, která nás nostalgicky přenese do dětství. Do doby, kdy jsme mamince pomáhali vykrajovat perníčky a nad sušeným ovocem a vůní jehličí se nechali okouzlit tajemstvím Vánoc.
Vůně v nás více než jakýkoliv jiný smyslový podnět dokáží probudit i ty nejstarší vzpomínky. Pokud máme vůni spojenou se šťastnými okamžiky, dokáže v nás stejná vůně i po dlouhých letech vyvolat tytéž emoce. Právě proto se ideálně hodí pro vytváření rituálů, které přetrvávají po generace. Není náhodou, že společné popíjení punče plného skořicové a pomerančové vůně již patří k vánoční klasice.
Pomerančová a mandarinková vůně povznáší náladu a působí pozitivně při vyčerpání (koho na Štědrý den sklenka punče nepostavila na nohy). Podobného efektu dosahuje i jemná, sladká vůně vanilky, a to i mimo oblíbené rohlíčky. Vanilka si skvěle rozumí i se skořicí, společně zklidňují nervy, které máme v předvánočním čase mnohdy na pochodu. Vonné svíčky či difuzéry se tak postarají o sváteční pohodu, i když potřebujete večer finišovat sváteční přípravy v kuchyni.
O něco méně sladké, ale přesto výrazné jsou vonné tóny jehličnanů, se kterými si také můžete užít domácí ozdravnou aroma terapii. Domů si tuto tradiční vůni můžete přinést jednoduše s dekoracemi z jedlových či smrkových větví.
Nejoblíbenější
Kam dále?
Pro čistá ústa a svěží dech po celý den jen kartáček nestačí
Pro čistá ústa a svěží dech po celý den nestačí pouze kartáček. Základem každodenní ústní hygieny je důkladné odstranění zubního plaku a zbytků jídla dvakrát denně, ráno a večer. I přesto, že jsou zubní a mezizubní kartáčky nezbytnými pomocníky, péče o zuby si bez nich neumíme představit, ale na celou práci samy nestačí.
Číst dále