Tento název jste už tolikrát slyšeli, ale ještě jste tuhle zázračnou a prastarou destičku nevyzkoušeli? Udělejte si na sebe čas, relaxujte a rozmazlete svoji pleť. O co se vlastně jedná? Obecně je to tvarovaný kámen pocházející z čínské medicíny, který může být tvořen například z růženínu, jadeitu, ametystu či obsidiánu. V kosmetice se používá na masáž obličeje s překvapujícími liftingovými a prokrvujícími účinky. Díky masáži bude pleť výrazně rozzářenější, budete uvolněnější a dokonce dokáže oddálit stárnutí, tvorbu vrásek a pozvednout kontury obličeje. Málo spíte? Gua Sha vám pomůže odstranit i tmavé kruhy pod očima a uleví unaveným očím. Dokáže také vyhladit nedokonalosti pleti včetně redukce černých teček. Správným použitím je také pomocníkem pro uvolnění dutin a podporuje lymfatický systém.
Číst dáleDokážou přírodní oleje ochránit pokožku před sluncem?
30.07.20 4198x přečteno
Také jste se zamilovali do přírodních olejů? O jejich rozmanitých zkrášlujících i léčivých účincích na pokožku a vlasy si povídají snad už i vrabci na střeše a pro miliony lidí jsou nedílnou součástí kosmetické výbavy. Poslední dobou se ale také hodně mluví o přírodních olejích jako účinné alternativě opalovacího krému. Opravdu vám stačí namazat se mrkvovým olejem a vystavit pokožku slunci? Raději buďte opatrní, vzkazují odborníci.
O jakých olejích je vlastně řeč?
Některé vědecké studie opravdu prokázaly, že přírodní oleje mohou obsahovat jakýsi přirozený SPF faktor. Nejlepší ochranu poskytuje malinový olej a olej z mrkvových semen, o něco nižší SPF faktor pak nabízí například kokosový, avokádový, olivový nebo konopný olej. Jenže do spolehlivé sluneční ochrany mají tyto produkty bohužel hodně daleko.
Proč se oleje nevyrovnají kvalitnímu opalovacímu krému?
Když si představíte běžný opalovací přípravek, vidíte pravděpodobně lahvičku nebo tubu, na které je velkými písmeny uvedena značka SPF s nějakou číselnou hodnotou. Čím vyšší hodnota, tím více procent UVB záření daný přípravek blokuje. Jenže na přírodních olejích žádný takový údaj nenajdete. Zpravidla totiž nepodléhají přísnému testování, které je běžné pro opalovací kosmetiku, a pro sluneční ochranu je dost možná ani nikdo netestoval. Je pak docela pravděpodobné, že kokosový olej jedné značky může mít třeba SPF 8, jiný typ pak ale bude mít SPF 2. Nakonec však na tomto rozpětí stejně ani moc nezáleží, dermatologové běžně doporučují opalovací krémy s faktorem minimálně SPF 30. A to vám žádný přírodní olej zaručit nedokáže.
A co víc, SPF sice chrání pokožku před UVB zářením, jiný typ slunečního záření, UBA, však nechává bez povšimnutí. UVA pak proniká do hlubších vrstev pokožky, může způsobit buněčné poškození a urychluje přirozené stárnutí pleti. A to je další bod pro tradiční opalovací krémy, které dnes již běžně chrání před oběma typy UV záření. V neprospěch přírodních olejů dále mluví fakt, že nejsou příliš stabilní, na světlo a slunce reagují různě a na každé pokožce se mohou chovat trochu jinak.
Přírodní oleje jako péče po opalování
I když jsou přírodní oleje skvělými pomocníky pro péči o tělo, vlasy i obličej, rozhodně nejsou všemocné. Ochranu pleti před slunečním zářením proto raději svěřte opalovacím přípravkům osvědčených značek, jako je PIZ BUIN nebo Malibu. Po přírodním oleji pak sáhněte, když pokožku potřebujete zregenerovat po opalování, doporučujeme vám malinový, kokosový, jojobový a arganový olej. Vaše pokožka zůstane perfektně hydratovaná a vyživená a bude hýřit zdravím i vitalitou.
Nejoblíbenější
Kam dále?
Pro čistá ústa a svěží dech po celý den jen kartáček nestačí
Pro čistá ústa a svěží dech po celý den nestačí pouze kartáček. Základem každodenní ústní hygieny je důkladné odstranění zubního plaku a zbytků jídla dvakrát denně, ráno a večer. I přesto, že jsou zubní a mezizubní kartáčky nezbytnými pomocníky, péče o zuby si bez nich neumíme představit, ale na celou práci samy nestačí.
Číst dále